Czwartek 15.05.21 NPC DZIEŃ 1 - PUCHAR POLSKI Waga na rano: 92? Nie wiem sam czy ufać tej wadze xD Drogi dzienniczku... Co tu dużo mówić, prawdopodobnie forma życiowa, startowałem znów z Łukaszem Szoltyskiem i Zacharym Krajniakiem także mega na zajawce :D! Udało się wywalczyć 2gie miejsce :). Dzisiaj stawiałem na max odcięcie a jutro próbuje [...]
Jeżeli to nie żal i smutek to wielkie dzięki za troskę o Lecha. To że grajki prezentują obecnie dziadostwo w lidze to się zgadza (inaczej by przecież nie przegrali z Ruchem ). Ale to jeszcze nie oznacza końca świata, pozostaje Puchar Polski, a i w lidze jak się dobrze zepną na wiosnę to odrobią straty do czołówki. Co do sędziowania to już chyba [...]
wiek-20 lat, waga-<70kg, staż treningowy - grappling 1 rok, siłownia dużo dłużej najbliższy cel sportowy- AlMMA 45 Bochnia 19.10/ ALMMA 49 Rzeszów 30.11 /Puchar Polski ADCC planowana dieta zgodna z celem - ok.3100kcal planowany trening zgodny z celem - do końca sierpnia na tydzień: 1x bjj (1,5h trening +sparingi) 2x siłownia (obwodówka siłowa 5x [...]
Witam Przepraszam za opóźnienie, poniżej podaję informację związane z warunkami zgłoszeń oraz przepisami obowiązującymi na Pucharze Polski BJJ w Koninie. Nazwa zawodów: VIII Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2010 Data zawodów: 22-23 maj 2010 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa [...]
No i nocne małe ustosunkwanie się do zgłoszonych zastrzeżeń, które są dla mnie zawsze nauczką na przyszłość. -problem z wagami po jednej stronie wskazywala chyba o 1 do przodu wiec na poczatku wprowadzila troche nerwowej atmosfery , ale kolejne wagi chyba byly wporzadku Problem wag. Hmmm myślę, że trochę nie słusznie mnie karzecie. Przed [...]
[...] Mistrzostwa Polski czy Puchar Polski już kilku krotnie i tylko 2 razy widziałem żeby były maty. Dobija mnie konkurencja układów , nie jest rozgrywana jak to w ITF systemem pucharowym tylko jakieś kretyńskie dawanie punktów , druga sprawa że sędziów oceniających układ jest 3 zamiast 5. Walka semi-contact o ile mi wiadomo w ITF nie występuje no [...]
Bardzo Wam dziękuję za te wszystkie słowa :-)) Wagę na scenie obstawiam 64/65 kg - bo nie miałam możliwości zważenia się. Rion - Apropo innych startów, to nie ma za bardzo gdzie. Latem Władysławowo w bikini, może formę bym zrobiła, ale patrząc na to jak szło to opornie teraz, to chyba szkoda zdrowia. Na jesień Puchar Polski - ale za mało mam masy [...]
Marian - Dzięki bardzo, rok temu 6 pozycja w 75+ Kacper - Dzięki myślę, że na Puchar Polski dam rade ją jeszcze poprawić. Solto - Dzięki i zapraszam do śledzenia ;) Arnold69 - no też mi się podobała. Dzięki myślę, że kolejne starty jeszcze więcej doświadczenia za Soba poniosą . Doris - zaraz zobaczysz jaka głodówka ;) a co do formy na 2gi dzień [...]
DORIS - no oczywista sprawa OM OM OM :D Prz1993 - narazie Puchar Polski i docelowo Mistrzostwa Świata 12 grudnia ;> wszystko wyjdzie w praniu narazie trzeba ostro cisnąć i dopalić fat żeby forma była lepsza niż na MPJ / są jeszcze Seniorzy wiec bez paniki :) No chyba, ze na masie tak rozwalę nogi, że dojdzie tam więcej niz 5kg:D bo górę już tylko [...]
Weryfikacje Puchar Polski /SFD/2016/10/14/2e7380322823440b9a6f605296ff45e1.jpg /SFD/2016/10/14/43a911ecf67846e88ae36950eeb9c95c.jpg /SFD/2016/10/14/d81b5b72b67649af9f3cb898e9d56cbf.jpg /SFD/2016/10/14/3ac6388d0804473eae2a47118f329f2f.jpg
Puchar Polski jest przesunięty a 16 listopada bedzie taki turniej jak 18 października co do Pucharu Polski to nie wiem kiedy się odbędzie.. może w grudzień lub styczeń
Na zdjęciu powyżej Wasyl (jeden z lepszych crossfiterów w Polsce), w tym roku w Sopocie był na podium w Męskiej Sylwetce. Obserwuję go od jakiegoś czasu i obecnie przygotowuje się na Puchar Polski. Robi treningi kulturystyczne i zamiast cardio robi trening crossfit. Wcześniej chyba tylko crossfit był grany. Faktycznie sylwetka rewelacja - mi by w [...]
Tak się zastanawiałem co napisać po tych komentarzach ale wiedziałem po co wstawiłem te foty więc nie będę teraz kombinował. A więc po kolei na warsztat: Niby taki zapier..l jest na tym CF a efektów niema z resztą nie tylko u Ciebie,dwóch znajomych z siłki też chodzi i to na cf i bb a tłuszcz jak był tak jest.Gwid zjechałeś jeszcze bardziej z [...]
T3 2004-07-27 11:10:53 Doping Kilka pytań do nowej rozpiski 2004-07-25 09:32:24 Doping EFEDRYNA - FAQ 2004-07-23 17:32:24 Odżywki, Suplementy powrót do formy w 3 tygodnie 2004-07-20 14:37:03 Trening HST- artykuły w AD 2004-07-19 23:38:05 Alternatywna droga Dieta ;] 2004-07-19 17:05:41 Odżywianie ........::::OKRES PÓŁTRWANIA TOWARU WE [...]
07-08.05.2021 XVIII OGÓLNOPOLSKIE INTEGRACYJNE ZAWODY W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM VII OTWARTE INTEGRACYJNE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM - BIELSKO-BIAŁA https://www.sfd.pl/XVIII_Og%C3%B3lnopolskie_i_VII_Integracyjne_Mistrzostwa_%C5%9Al%C4%85ska_w_WLK__Bielsko_Bia%C5%82a_26_27.03.2021_r.-t1209590.html 16-18.04.2021 [...]
Z Groclinem osiągną wielki sukces, czyli Puchar Polski, a dzisiaj dołożył mniej ważny, ale jednak Puchar Ekstraklasy. Skorża to dobry młody trener, ale na Wiśle nie tacy szkoleniowcy się wykładali. Wszystko zależy od cierpliwości zarządu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-10 22:24:37